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很不测
这种病竟在孩子中如斯高发
不主动查验还难以察觉！
前段时代，小编共事家娃被确诊了"高尿酸血症"，血尿酸高达 588umol/L！
大家皆知，痛风的一个典型倡导即是：血尿酸高。高尿酸血症要是不加以限度，很可能发展成"痛风"。
然则这么的情况，并不是个例。
之前浙江一病院就发现：以往中老年东说念主"专属"的高尿酸，冉冉在学生群体中变得常见 ...
图源：丽水市中心病院
据报说念，丽水市中心病院医学磨真金不怕火中心副主任技师徐冬梅在审核生化磨真金不怕火服从时，发现青少年尿酸偏高的情况变得常见。以最近一天为例，她数了一下，一共有 16 名青少年尿酸磨真金不怕火服从偏高！
这是一位高三学生的双手，右手痛风石，目下手痛得无法合手笔。
图源：李青大夫
况兼从近几年的报说念中也不丢脸出，高尿酸血症在儿童中已特殊常见：
▶ 杭州一 14 岁初中生吃完暖锅后，大脚趾一霎剧痛到无法走路，被父母用轮椅推到病院后确诊"痛风"。
据了解，孩子平方是顿顿饭不离肉，不心爱喝水，饮料瓶更是不离手。
图源：AB 视频
浙江病院风湿免疫科黄艳医师默示："痛风与他不夺目限度体重 、饮料当水喝、吃肉多、畅通少、熬夜等不良糊口俗例有平直关系。"
▶ 8 岁男孩尿酸倡导严重超标，肾功能也受到了毁伤。据了解，孩子平时就心爱喝饮料，吃多样肉和海鲜。
▶ 10 岁男孩老说"腿痛"，姆妈觉得是"滋长痛"，医师说：孩子尿酸值高达 640 μ mol/L，是一位"准"痛风患者了。
▶ 12 岁男孩拿饮料当水喝，爱吃炸鸡，时常熬夜，血尿酸高达 830umol/L，被确诊为"痛风性要害炎"。
国内一项针对 7~15 岁的年事东说念主群随即造访发现：高尿酸血症发生率平均为 10.7%，男孩更是高达 17.5%。
越来越多的孩子成为"准"痛风患者，有些问题咱们家长必须要了解：
· 孩子的血尿酸些许算超标？
· 哪些情况容易导致孩子"高尿酸血症"？
· 只消有"高尿酸血症"就一定会痛风吗？
· 怎样退缩高尿酸血症？
著作临了，小编整理了一份"常见食品嘌呤含量"，浅薄环球参考调节日常饮食。今天的本色，激烈忽视环球看完！
01
孩子血尿酸些许算超标？
有这个症状，飞快就医！
高尿酸血症需要通过血尿酸水平的测定、尿液分析等笼统评估确诊，有明确的眷属史还需要基因查验。
关于儿童和青少年，高尿酸血症的会诊也需要琢磨年事和性别的各异。
目下，外洋上对儿童高尿酸血症的会诊标准虽伪善足斡旋，但仍有一些大批招供的数值标准，具体如下：
1～12 月龄血清尿酸水平＞500umol/L ( 8.3mg/dl ) ；
1～10 岁＞320umol/L ( 5.3mg/dl ) ；
11～15 岁男童＞470umol/L ( 7.8mg/dl ) ；
11～15 岁女童＞350umol/L ( 5.8mg/dl ) ；
15 岁以上聘请成东说念主标准。
也即是说，通过检测非同日 2 次血尿酸水平，超出数值鸿沟，意味着血尿酸超标。
除了去病院查验，还有其他款式能判断高尿酸血症吗？
单纯高尿酸血症时常是莫得症状的，只可靠依期体检来发现。痛风的初期，时常齐是无症状的高尿酸血症。
由于该病具有"隐退性"，要是孩子臃肿，且平时有爱吃甜食、肉类、零食的俗例，不错带孩子去内分泌科、风湿免疫科或肾内科，主动排查下血尿酸是否有问题。
另外，要是孩子莫得扭伤摔跤，一霎出现莫明其妙的单要害的肿，比如膝盖一下子肿得历害，一定要实时到病院查验。
02
儿童"高尿酸血症"
时常离不开这 5 个要素
尿酸是由东说念主体内嘌呤代谢产生的最终产物，尿酸生成过多或排出减少，齐可能导致高尿酸血症。
也即是说，嘌呤代谢、尿酸排泄出现问题，齐会导致尿酸水平握住升高。
一般来说，儿童的高尿酸血症陆续来自这5 大原因：
· 弥远饮用高糖饮料
好多孩子心爱喝碳酸饮料省略功能性饮料，以致陆续用饮料代替水。
在饮料的配料表中，一般齐会有：果葡糖浆的身影，而它，即是尿酸升高的一大"帮凶"。
诚然果葡糖浆造反直含有嘌呤，但它有一种能"促进嘌呤合成"的才调，进而导致尿酸生成增多。
· 进食过多高嘌呤食品
动物内脏（尤其是脑、肝、肾）、海产物（尤其是鱼虾、贝壳等）、浓肉汤、老火汤，这些齐是高嘌呤食品，弥远摄入过多，会使嘌呤无法实足排出体外而导致高尿酸血症。
大鱼大肉再有养分，也要让孩子限制食用。
· 臃肿
臃肿会导致体内尿酸合成增多和肾脏排泄减少。
据统计，臃肿儿童高尿酸血症的发病率彰着高于正常体质儿童。高血压、高血脂、肾损害发生的风险也彰着升高。
· 有眷属史
痛风属于多基因遗传病。10%-25% 原发性痛风患者有阳性眷属史。
眷属性痛风患者比非眷属性者起病更早，病情更严重，且双亲有痛风和高尿酸血症者比单亲有痛风和高尿酸者病情更重，发病年事更小。
· 药物诱发或其他疾病
药物诱发：水杨酸盐、利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、酒精等药物可能导致尿酸排出减少。
其他疾病：慢性肾脏病、外伤、血液病、肿瘤、银屑病等也可能导致继发性尿酸生成增多。
03
只消得了"高尿酸血症"
就一定会痛风吗？
不一定。
得了痛风，一定会有高尿酸血症；但有高尿酸血症，不一定会得痛风。
有特殊一部分高尿酸血症患者，可终生不出现要害炎等症状，称为无症状高尿酸血症。
唯一当血尿酸向上其在血液或组织液中的富余度，在要害局部、皮肤和肾脏变成尿酸钠晶体并千里积，诱发炎症响应和组织破损，才会出现痛风。
△ 痛风患者膝盖精好意思痛风石脓液
这是不是讲明，就算是高尿酸血症，只消莫得症状，就无谓操心了呢？
天然不是。
除了痛风，高尿酸血症与高血压、高脂血症、糖尿病、代谢笼统征的发生齐密切关系，还会严重危害肾脏健康。
高尿酸血症所产生的尿酸盐千里积在肾脏，上皮细胞增生，进而肾脏硬化，便会导致间质性肾炎。
还会引起肾结石、尿酸性肾病、急性肾毁伤以致肾功能虚浮。
是以，孩子血尿酸高了，千万别欠妥回事。不良的糊口和饮食俗例，得及早改！
04
怎样退缩孩子血尿酸超标？
莫得基础病的情况下，保持细腻的糊口俗例，高尿酸一般齐不会找上孩子。
有眷属史省略基础病的孩子，则要愈加夺目日常的退缩，以下这些，要尽可能地去作念。
✅多喝水：
筹谋标明，饮水量不及与高尿酸血症存在关系性。平时一定要让孩子多喝白水，幸免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。
✅平衡饮食：
多吃低嘌呤食品：比要是糖含量低的生果、谷类、坚果、蛋类、低脂奶成品、蔬菜等；
适量吃中嘌呤食品：肉类、豆成品等；
少吃高嘌呤食品：动物内脏、海鲜、肉汤等。
图源：《中国高尿酸血症关系疾病诊疗多学科民众共鸣》
✅相持畅通、限度体重、依期体检
著作临了，小编给环球整理了一份，常见食品嘌呤含量。数据为每百克嘌呤含量，单元为毫克，含量排序由左向右，由低到高。
▼高低滑动▼
低嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤小于 25 毫克；
中等嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤 25~150 毫克；
高嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤 150~1000 毫克。
环球不错凭证家东说念主的躯壳情况去调节日常的饮食，要是家中仍是有"高尿酸血症"的患者，就要尽量去回避高嘌呤食品。
高尿酸血症是严重危害儿童和青少年躯壳健康的慢性疾病之一，每 10 个少年儿童中就有一个患高尿酸血症。
因此，每个家长齐要有所警醒，别等"凄凉"找上孩子，才夺目日常俗例和饮食！
【点赞】【在看】【共享】，让更多家长了解这种疾病，帮孩子正确退缩 ~
参考贵寓 :
[ 1 ] 中国实用内科杂志《中国高尿酸血症关系疾病诊疗多学科民众共鸣》2023 年 6 月第 43 卷第 6 期
[ 2 ] 杭州日报《15 岁男孩尿酸爆了！浙江已出现多例！医师伏击辅导：这个俗例要改改了》
[ 3 ] 中国江苏网《每 10 个少年儿童就有一个患高尿酸血症 民众辅导：科学防治刻遏制缓》
免责声明：本文本色更新于 2026 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不行代替任何个东说念主的医学会诊和调养。个东说念主的医疗、用药问题请计议医师。
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